Insulin adalah hormon kuat yang bertanggung jawab untuk menyimpan lemak. Ketika seorang petani ingin menggemukkan ternaknya atau pegulat sumo ingin menambah berat badan dengan cepat, mereka tidak memakan lemak. Itu akan mengisi mereka dan tidak memiliki efek yang diinginkan. Sebaliknya mereka makan gandum - gandum untuk ternak, beras untuk pegulat sumo. Mereka melakukan ini untuk kemampuan biji-bijian untuk meningkatkan insulin. Itu insulin yang diperlukan untuk membengkak sel lemak adiposa tubuh dan menyimpan lebih banyak lemak. Tanpa lonjakan insulin, Anda benar-benar mengalami kesulitan untuk menambah berat badan. Baca juga: Belajar Bahasa Arab Di Ummul Qura pare Makan diet tinggi karbohidrat akan mencegah lemak tubuh yang disimpan digunakan sebagai bahan bakar. Tidak pernah ada kesempatan bagi tubuh Anda untuk beralih menggunakannya sebagai sumber energi. Bahkan jika Anda benar-benar memotong lemak (yang sangat tidak sehat karena asam lemak terlibat dalam banyak pro
Kumpulan artikel untuk saling membantu dan memberitahu hal hal yang berguna untuk semua