nyeri sendi Jika Anda pernah disikat oleh selendang yang
menyengat, atau mencengkeram beberapa bagian tanpa sadar di kebun Anda, Anda
tahu ketidaknyamanan yang luar biasa yang dapat mereka timbulkan (pikiran
tentang perasaan itu sendiri membuat saya meringis.) Anehnya, tanaman berduri
ini memiliki menunjukkan bukti yang menjanjikan sebagai sarana untuk
benar-benar mengurangi ketidaknyamanan, nyeri sendi pada khususnya. Ini
membantu meringankan rasa sakit pada persendian yang sakit karena mengandung
senyawa aktif yang mengurangi sitokin inflamasi. Sitokin, seperti yang
dinamakan TNF-α dan IL-1B, adalah pembawa pesan antar sel, dan menyebabkan
peradangan akibat respons imun.
Baca juga:Belajar Bahasa Arab Di Al-Azhar pare
Senyawa ini ada di daun jelatang, dan menghambat protein
yang mengaktifkan TNF-α dan IL-1B di jaringan sinovial yang melapisi sendi, di
mana mereka menyebabkan pembengkakan dan nyeri. Hal ini juga dianggap membantu
dengan serangan asam urat yang menyakitkan karena membantu fungsi ginjal,
membantu menetralkan asam urat dan mencegahnya dari kristalisasi. Teh jelatang
mungkin tidak terdengar yang paling mengundang tapi harganya efektif, mudah
dimanfaatkan, dan mudah diakses, menjadikannya hal yang tepat untuk
menghilangkan rasa sakit sendi Anda.
Baca juga:Hilangnya Tulang Sebuah Kuburan Massal
Anda akan perlu…
-1 cangkir daun jelatang segar ATAU 1 sendok teh kering jika
Anda tidak dapat menemukan tanaman segar
-2 cangkir air tawar
-Sebuah pot
-Jika Anda mengumpulkan diri Anda, lengan panjang, celana
jeans, sarung tangan, dan gunting
-Cinnamon dan / atau madu (opsional)
Baca juga: Kursus Inggris Al-Azhar Pare
Petunjuk
Baca juga:teh-Wikipedia
Nettle didistribusikan secara luas ke seluruh dunia, mulai
dari Eropa utara dan Asia hingga Kanada dan Amerika Serikat, jadi ada
kemungkinan Anda memiliki beberapa kedekatan. Jika Anda bisa, pergilah dan
kumpulkan 1 cangkir daunnya, pastikan untuk berpakaian dengan tepat agar tidak
tersengat (atau mungkin ini bisa menjadi tugas seorang cucu nakal?)
Baca juga:Belajar
Bahasa Arab Di Ummul Qura pare
Bila Anda memiliki daun Anda, masukkan ke dalam panci dan
tambahkan 2 gelas air segar - untuk rasa yang lebih kuat, kurangi jumlah air
yang digunakan dan sebaliknya. Bawalah ke dekat mendidih dan kemudian kurangi
panasnya, biarkan teh mendidih selama beberapa menit lagi. Saring tehnya dan
nikmati 1-2 kali sehari. Jika Anda menggunakan kering, gunakan 1 sendok teh
untuk setiap cangkir air dan biarkan terjal, tutup selama 5-10 menit. Anda bisa
menambahkan madu secukupnya jika Anda mau, atau kayu manis, yang mungkin juga
membantu peradangan.
Baca juga: Kursusan Bahasa Arab Al-Azhar Pare
Anda juga bisa membeli teh nettle di toko, tapi saya lebih
suka membuat rusa segar. Paling tidak membantu menjauhkannya dari kebun! Eartheasy.com
juga memberi tip bagus tentang cara menggunakan sisa daun yang dimasak -
memakannya dengan sedikit mentega yang meleleh di atas, atau menambahkan sup
atau rebusan. Jika Anda akan melakukan ini, rasakan sepotong kecil untuk
memastikan mereka cukup matang sehingga sengatannya hilang!
Baca juga: Kursusan Bahasa Inggris Al-Azhar Pare
Komentar
Posting Komentar