Semakin banyak, penelitian menunjukkan bahwa apa yang Anda
makan bisa membantu pikiran dan ingatan Anda, mulai dari masa kanak-kanak
hingga usia tua.
Baca juga:Pikiran-Wikipedia
Suatu malam Jumat malam yang malas musim dingin yang lalu,
suami saya dan saya menonton TV di sofa sementara anak laki-laki kami tidur di
lantai atas. Selama iklan, sebuah gambar muncul di layar — stasiun kereta api
New York City. Saya tersenyum, karena tempat itu begitu akrab. Saya sudah
sering ke sana, bepergian ke sana untuk konferensi atau untuk bersenang-senang.
Saya bisa membayangkan façade luar, bintang-bintang di langit-langit, jam
kuningan. Ah, stasiun itu. Tempat tua tempat kereta diparkir. Bahwa-
Baca juga: Kursusan Bahasa Arab Al-Azhar Pare
"Apa sih nama stasiun kereta itu?" Aku bertanya
pada suamiku.
Dia memberi saya pandangan yang lucu. "Grand
Central?"
Baca juga: Kursusan Bahasa Inggris Al-Azhar Pare
"Ya!" Apa yang salah dengan saya? Meskipun saya
berusia 32 tahun, hal seperti ini telah terjadi lebih sering dan semakin
menyebalkan. Melupakan kata-kata-terutama nama dan tempat yang saya jelas tahu
tapi tidak bisa disulap-dimulai beberapa tahun yang lalu. Saya telah kembali
singkat ke diri saya yang lebih tua selama kehamilan saya, tapi segera setelah
anak saya lahir, otak saya perlahan tenggelam kembali menurun. Mengapa tidak
berfungsi seperti dulu? Apakah itu akan kembali? Apakah ada yang bisa saya
lakukan untuk menariknya kembali ke kinerja puncak? Ada apa dengan kehamilan
yang membuatnya membaik?
Baca juga:Belajar
Bahasa Arab Di Ummul Qura pare
Saya bukan satu-satunya yang mencoba mencari cara untuk
menjadi lebih pintar. Mencari cara untuk meningkatkan kekuatan otak kita adalah
bisnis besar. Selain dorongan kewaspadaan yang selalu populer seperti kopi dan
Red Bull, pil seperti Focus Factor dan Brain Advantage adalah barang-barang panas,
dengan pelanggan mengeluarkan $ 70 per bulan atau lebih untuk tetap di atas
permainan mental mereka. Ginkgo biloba, suplemen herbal yang disebut sebagai
enhancer memori, menghasilkan hampir $ 1 miliar penjualan tahunan di A.S. saja.
Beberapa orang bahkan melangkah lebih jauh: seperti yang dilaporkan jurnal
bergengsi Nature, 20 persen ilmuwan yang menanggapi survei mengakui mengonsumsi
apa yang disebut obat penambah kognisi seperti stimulan Ritalin (untuk membantu
fokus) dan Provigil (tetap waspada tanpa kegelisahan kafein ), tanpa permintaan
maaf. "Adalah kewajiban saya untuk menggunakan sumber daya saya untuk
keuntungan terbesar umat manusia," kata seorang responden. Sepertiga
mengatakan bahwa mereka bahkan merasa tertekan untuk memberi anak-anak mereka sendiri
obat-obatan ini jika anak-anak lain di lingkungan mereka juga menggunakannya.
Baca juga:diet anti penuaan anda
Baca juga: Kursus Inggris Al-Azhar Pare
Meskipun saya tidak siap memompa diri dengan obat-obatan
untuk mengingat nama dengan lebih cepat, saya ingin mendapatkan kembali kendali
pikiran saya, dan, jika saya bisa, mencegah penurunan kognitif. Pengangkatan
kabut otak singkat selama kehamilan saya-saat makan yang sungguh-sungguh heroik
- memberi saya harapan. Bisakah meningkatkan bantuan diet saya? Saya mulai
menjelajahi ilmu untuk mencari tahu. Saya juga bertanya-tanya apakah diet
Amerika yang saya berikan (dan saat ini saya memberi makan kepada putra saya)
adalah penyebab malaise mental saya. Saya ingin mengetahui apakah sebuah menu
pintar di setiap tahap kehidupan bisa menangkis kebodohan dan membuat saya -
dan keluarga saya lebih tajam.
Baca juga:Belajar Bahasa Arab Di Al-Azhar pare
Komentar
Posting Komentar